Popularna dziś Yerba, czyli napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, posiada mnóstwo cennych właściwości. Wiele osób pije ją po prostu dla czystej przyjemności jednak warto zapoznać się z tym, jak pozytywnie ten napar może wpłynąć na nasz organizm.
Lepsza odporność
Przede wszystkim Yerba bardzo dobrze wpływa na naszą odporność. Zaleca się jej picie szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ale także i wiosennym, gdy jesteśmy narażeni na choroby. To naturalny sposób na budowanie odporności swojego organizmu.
Lepsze trawienie
Yerba pomaga także w procesie trawienia, ale również i przy odchudzaniu. Z przeprowadzonych badań wynika, że pobudza ona organizm do wydzielania żółci. Poza tym picie naparu wpływa także na łagodzenie różnego rodzaju dolegliwości gastrycznych oraz poprawia ogólną przemianę materii.
Dodatkowa energia
Picie Yerby może także skutecznie pobudzać. Zawiera ona bowiem w swoim składzie kofeinę oraz teobrominę. Poza tym napar jest także źródłem witaminy B, czyli naturalnego antydepresantu.
Niższy cholesterol
W przypadku problemów z sercem, także warto sięgnąć po Yerbę. Ma ona bowiem niebagatelny wpływ na obniżenie złego cholesterolu, oraz podwyższenie dobrego. Zapobiega to zatem otyłości. Poza tym Yerba ma także działanie przeciwmiażdżycowe, dlatego warto pić ją profilaktycznie.
Te liczne właściwości, a także i wiele innych, wynikają przede wszystkim z bogatego składu naparu. Yerba zawiera między innymi witaminę A, wspomagającą odporność oraz wpływającą na piękny wygląd skóry. Yerba ma wpływ na produkcję między innymi kolagenu oraz elastyny. Również zawarta w niej witamina C wzmacnia odporność, a prócz tego również ma znaczący wpływ na hamowanie procesów starzenia. Witamina B1 oraz B2, wzmacnia włosy, wspomaga także układ nerwowy.
W Yerbie można znaleźć także żelazo, magnez, sód, potas, siarkę, fosfor czy też krzem. Picie Yerby zaleca się rozpoczynać od dość delikatnych smaków. Następnie natomiast przechodząc w rodzaje bardziej owocowe, kończąc na niezwykle mocnych pylastych. Picie Yerby to dla wielu osób ważny element dnia, wiążący się z przyjemnością. Jak jednak można zauważyć po bogatych właściwościach tego naparu, jest to również niezwykle korzystne dla zdrowia.
Gdzie kupić Yerba Mate? Najrozsądniej w sklepie internetowym firmy, która zajmuje się dystrybucją Yerby bezpośrednio od dostawcy. Taką firmę najszybciej znaleźć można wpisując w okno wyszukiwarki yerba mate sklep.
